محصولات فلکشن، اکستنشن یونیت و میله همراه کیسه شن

فلکشن، اکستنشن یونیت

فلکشن اکستنشن یونیت (Flexion and Extension Unit) ابزاری تخصصی در حوزه فیزیوتراپی و توان‌بخشی است که به منظور تقویت و بهبود حرکت مفصل‌های مختلف بدن، به ویژه مچ دست، آرنج طراحی شده است. این دستگاه به بیمار اجازه می‌دهد تا دامنه حرکتی مفصل خود را به صورت کنترل شده و با مقاومت متغیر افزایش دهد.

اجزای اصلی فلکشن، اکستنشن یونیت:

• بازوی اصلی: این بازو به صورت افقی قرار گرفته و محل اتصال سایر اجزا است.
• بازوی متحرک: این بازو به بازوی اصلی متصل است و با توجه به نوع تمرین، در جهت‌های مختلف حرکت می‌کند.
• وزن‌ها: وزنه‌هایی با وزن‌های مختلف برای ایجاد مقاومت در برابر حرکت بیمار به کار می‌روند.
• دستگیره‌ها و پدها: بیمار با استفاده از دستگیره‌ها یا پدها، مقاومت ایجاد شده توسط وزنه‌ها را احساس کرده و تمرینات را انجام می‌دهد.

کاربردهای فلکشن، اکستنشن یونیت:

• • تقویت عضلات مچ دست، آرنج و زانو
  • بهبود دامنه حرکتی مفصل‌ها
  • کاهش درد و التهاب مفصل‌ها
  • توان‌بخشی پس از آسیب‌ها و جراحی‌ها
  • پیشگیری از آسیب‌های ورزشی

میله همراه کیسه شن برای تمرینات مچ و انگشتان

میله همراه کیسه شن یک ابزار ساده اما موثر برای تقویت عضلات مچ دست و انگشتان است. این وسیله شامل یک میله فلزی یا چوبی است که در انتهای آن کیسه شنی آویزان می‌شود. با تغییر وزن کیسه شن، می‌توان مقاومت تمرین را تنظیم کرد.

مزایای استفاده از میله همراه کیسه شن:

• تقویت قدرت گرفتن و چنگ زدن
• بهبود هماهنگی عضلانی
• افزایش انعطاف‌پذیری مچ و انگشتان
• قابل استفاده در منزل یا باشگاه

تمرینات با میله همراه کیسه شن:

• • باز و بسته کردن دست‌ها با گرفتن میله
  • خم کردن مچ دست به بالا و پایین
  • چرخاندن مچ دست به چپ و راست
  • گرفتن و رها کردن کیسه شن با یک دست

توجه: قبل از شروع هرگونه برنامه تمرینی، حتماً با پزشک یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید.

نکات مهم:

• هنگام استفاده از فلکشن، اکستنشن یونیت و میله همراه کیسه شن، به آرامی و به صورت کنترل شده حرکت کنید.
• از وارد کردن فشار بیش از حد به مفصل‌ها خودداری کنید.
• در صورت احساس درد، تمرین را متوقف کنید.

کلمات کلیدی: فلکشن، اکستنشن، یونیت، فیزیوتراپی، توان‌بخشی، مچ دست، آرنج، زانو، میله، کیسه شن، تمرین، تقویت عضلات، خرید فلکشن، اکستنشن یونیت