نردبان زمینی چوبی یک وسیله توانبخشی ساده اما موثر است که از یک سری پله چوبی تشکیل شده که به صورت افقی روی زمین قرار می‌گیرند. این وسیله به طور گسترده در فیزیوتراپی و توانبخشی برای کمک به بهبود تعادل، هماهنگی، قدرت عضلانی و انعطاف‌پذیری افراد در هر سنی استفاده می‌شود. راه رفتن روی نردبان زمینی چوبی به تقویت عضلات پا و مچ پا کمک می‌کند، که برای بهبود راه رفتن و جلوگیری از زمین خوردن بسیار مهم است.

همچنین، این وسیله با ایجاد چالش برای حفظ تعادل، به بهبود هماهنگی بین اعضای بدن و افزایش تمرکز کمک می‌کند. نردبان زمینی چوبی می‌تواند در موارد مختلفی از جمله توانبخشی بعد از سکته مغزی، جراحی، آسیب‌های ورزشی و همچنین برای سالمندان و کودکانی که دچار مشکلات حرکتی هستند، مورد استفاده قرار گیرد. استفاده از این وسیله باید تحت نظر پزشک یا فیزیوتراپ باشد تا از ایمنی و موثر بودن تمرینات اطمینان حاصل شود.

فواید نردبان در توانبخشی:

• بهبود تعادل: راه رفتن روی نردبان به افراد کمک می‌کند تا تعادل خود را بهبود بخشند. این وسیله به ویژه برای افرادی که دچار مشکلات تعادلی هستند، مانند سالمندان یا افرادی که دچار آسیب مغزی شده‌اند، مفید است.
• افزایش هماهنگی: راه رفتن روی این وسیله نیاز به هماهنگی بین اعضای بدن دارد. این وسیله به افراد کمک می‌کند تا هماهنگی خود را بهبود بخشند.
• تقویت عضلات: راه رفتن روی این نردبان عضلات پا و مچ پا را تقویت می‌کند. این وسیله به ویژه برای افرادی که دچار ضعف عضلانی هستند، مفید است.
• افزایش انعطاف پذیری:  می‌تواند به افزایش انعطاف پذیری مچ پا و ساق پا کمک کند.

موارد استفاده:

• توانبخشی بعد از سکته مغزی: نردبان زمینی چوبی می‌تواند به افرادی که بعد از سکته مغزی دچار مشکلات حرکتی شده‌اند، کمک کند تا راه رفتن خود را بهبود بخشند.
• توانبخشی بعد از جراحی: نردبان زمینی چوبی می‌تواند به افرادی که بعد از جراحی پا یا مچ پا دچار مشکلات حرکتی شده‌اند، کمک کند تا راه رفتن خود را بهبود بخشند.
• توانبخشی سالمندان: نردبان زمینی چوبی می‌تواند به سالمندان کمک کند تا تعادل خود را بهبود بخشند و از زمین خوردن جلوگیری کنند.
• توانبخشی کودکان: نردبان زمینی چوبی می‌تواند به کودکانی که دچار مشکلات حرکتی هستند، کمک کند تا راه رفتن خود را بهبود بخشند.

نحوه استفاده :

برای استفاده از نردبان زمینی چوبی، ابتدا باید مطمئن شوید که سطح نردبان صاف و بدون مانع است. سپس، با احتیاط روی پله‌های نردبان راه بروید. می‌توانید از یک عصا یا واکر برای حفظ تعادل خود استفاده کنید.

نکات مهم :

• همیشه با احتیاط روی نردبان راه بروید.
• از یک عصا یا واکر برای حفظ تعادل خود استفاده کنید.
• اگر احساس درد کردید، فورا از نردبان پایین بیایید.
• قبل از استفاده از نردبان با پزشک یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید.

قیمت نردبان توانبخشی، خرید نردبان زمینی